Оригинальные идеи новогодних подарков. (часть 1)

Приближение новогодних праздников время задуматься над выбором подарков. В наше нелегкое в финансовом плане время хочется и на подарке сэкономить, но и близких при этом порадовать.



Солнечные очки бывают разными.

Солнечные очки бывают разными. Те, кто собирается провести отпуск на море или в горах, должны иметь очки с затемннными стклами, так как световая интенсивность в этих районах особенно высока.



Фитнес - и вы всегда в форме.

Мир спортивных рекордов всегда существовал как-то отдельно от тебя. Нет, ты, конечно, с удовольствием смотрела по телевизору фигурное катание или художественную гимнастику, но сама была человеком отнюдь не спортивным.



Новогодние рассказы. Новогодняя быль.

Его Величество Случай всегда является неожиданно. Иногда он преподносит крайне неприятные сюрпризы. Но бывает и совсем наоборот: он становится точкой отсчета долгого счастливого пути.



Йога в домашних условиях

Йога в домашних условиях

Что нужно? Для занятий нужно не так много: • Хорошо проветренное помещение или площадка на открытом воздухе. Если занятие проходит в помещении, то окна должны быть открыты. • Легкая одежда из натуральных тканей, она не должна стеснять ваших движений. • Лучшее время – рано утром на рассвете, на голодный желудок, либо не ранее, чем через 3-4 часа после приема пищи. • Занятия должны проводиться только на полу, на специальном коврике или на обычном ковре. Не занимайтесь на кровати. • Если вы новичок, все-таки желательно пригласить гуру.



В Новый год с открытым сердцем и новыми силами. (часть 1)

Пытаясь защитить себя от стрессов, душевных травм и разочарований, важно не закрыться совсем от внешнего мира, от дружбы, любви и общения с близкими нам людьми...