Ешь спелые ананасы и худей!
Мы любим этот фрукт еще за удивительный, освежающий вкус, но потрясающий и действенный похудательный эффект дает содержащийся в ананасах бромелайн.

САЛАТНАЯ ДИЕТА.
Один раз в неделю пять раз в день съедайте по 250-300 г салата из сырых овощей и фруктов в любой комбинации. Салаты не солить. Можно заправить нежирной сметаной или растительным маслом.

Без спорта или хотя бы элементарной физической нагрузки от целлюлита и лишнего веса не избавиться. Не пугайся, мы не настаиваем на том, чтобы ты с утра до вечера изнуряла себя на спортивных тренажерах.

Ваш организм выражает протест против диеты громким урчанием в животе. Есть несколько простых способов, как его успокоить.

Родиной манго считается Индия, где вот уже более 4 тысяч лет этот тропический плод является излюбленным кушаньем и знати, и простолюдинов. Манго едят сырым, сбрызнув лимонным соком.

Многообещающие диеты, изнуряющие физические упражнения или чудо-способы, с помощью которых можно похудеть "уже завтра", чаще всего приводят к разочарованию. В чем же причина многочисленных неудач?