Запахи красоты и стройности.

О целебных свойствах аромамасел известно с незапамятных времен, и хоть официальная медицина относится к ним скептически, мы уверены в том, что ароматические масла невероятно полезны для организма человека, более того, они способствуют избавлению не только от лишних килограммов, но и от целлюлита.



Модная диета по группе крови. Блюда для I и II группы.

Скажите, какая у вас группа крови, и мы скажем, какие продукты подходят вам больше всего.
I группа.
Мясо под чесночным соусом



Французская омолаживающая диета.

Эта диета не только проста, но и очень доступна. Ее рекомендуется повторить через три-четыре недели.
Первые три дня.



Похудеть на картошке - это возможно!

Скоро на участках и рынках появится молодая, вкусная картошечка и станет вашим секретным оружием стройности.Речь идет не о фри и чипсах, а только о вареной или запеченной в духовке, на костре или на гриле. Лучше готовить в кожуре под ней скрывается наибольшее количество важных веществ.



Готовим фигуру к весне.

Каждой женщине хочется быть стройной, красивой и выглядеть моложе... Кто-нибудь может сказать, что не хочет этого? Резервы нашего организма необычайно велики. Если расходовать их грамотно, можно отодвинуть старость, поспорить со своими паспортными данными



Для гармонии тела и духа. Гимнастика по-древнекитайски.

Эта традиционная китайская гимнастика (цигун) возникла несколько тысячелетий назад как метод саморегуляции, укрепления тела и победы над болезнями. Проверить на себе ее оздоровительное воздействие может каждый.