О здоровом питании

Черимойя – плод дерева Аннона, принадлежащего к семейству Анноновые. Растет черимойя в Боливии, Колумбии, Перу. ...

Пищевая ценность Порция Варенье из кабачков 100 г   Количество на порцию Калории ...

Сыр тофу - продукт, изготавливаемый из соевых бобов. «Мясо без костей» или «соевый творог» служит основным источником белка для...

Пищевая ценность Порция Баранки 100 г   Количество на порцию Калории 311 Кало...

Халва – известная восточная сладость. На самом деле существует несколько видов этого кондитерского изделия. Сколько в халве кал...

Яблоко – плод яблони, употребляемый в пищу в сыром виде, а также часто используемый в кулинарии ингредиент для приготовления ...

Курага – это высушенный абрикос, относится к сухофруктам. Для того чтобы приготовить курагу, спелые плоды абрикосов очищают от ...

Тем, кто ведет здоровый образ жизни и контролирует свой вес, чаще всего приходится подсчитывать калории. В настоящее время об...

Как похудеть в 10 лет? Данный вопрос волнует многих родителей, чей ребенок несколько отличается своим весом от сверстников. Под...

Плоский и подтянутый животик в красивых открытых одеждах – вечный символ лета, отпуска и отдыха. Однако за долгое холодное вр...

Диета американского диетолога доктора Митчелла основана на ежедневном употреблении жиросжигающего супа. Благодаря этому блюду...

Жиросжигающие коктейли – особая группа пищевых продуктов, действие которых направлено на ускорение процессов обмена веществ в о...

Витамин B3, также известный как ниацин, прекрасно растворяется в воде и усваивается организмом. Известны две формы ниацина: ник...

Витамин F представляет собой комплекс, в который входят ненасыщенные жирные кислоты, в частности линолевая, арахидоновая (обе о...

Витамин B13 (оротовая кислота) был открыт в начале 20 века, а именно, в 1904 году. Исследователи выявили, что он содержится в м...

Витамин B6 (пиридоксин) – водорастворимый витамин из группы B. Под таким общим названием объединена группа веществ, которые явл...

Описание вещества Карбонат железа (сидерит, железо углекислое, Е505, железный шпат, Ferrous Carbonate) - неорганическое соедин...

Цистин (гидрохлорид цистина, пищевая добавка Е921) – алифатическая серосодержащая аминокислота. В организме человека данная ами...

Карбамид (мочевина) – химическое соединение, конечный продукт метаболизма белков. В моче человека содержится более 2% мочевины....

Полиэтиленгликоль – это добавка в пищу Е1521, которая используется в качестве влагоудерживающего вещества, пеногасителя. Счита...

Правильное питание для мышц является не менее важной составляющей, чем и сам тренировочный процесс. Правильный план питания вкл...

При интенсивных занятиях в тренажерном зале питание имеет свои особенности. Так как в данном случае речь идет о наборе мышечной...

Вопрос о том, сколько есть, чтобы похудеть, звучит довольно часто. Нужно тщательно подсчитывать калорийность блюд и желательно ...

Правильное питание на день – это система питания, основанная на соблюдении основных правил. Чтобы понять, как правильно состави...